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jueves, 29 de octubre de 2015

VIAJA, Y TE DIRÉ CUÁNTO SABES...


Foto de Instagram

"No me digas lo viejo que estás, o lo educado que eres. Dime cúanto has viajado y te diré cuanto sabes..."

Porque sólo cuando viajas aprendes a entender la vida de otra manera. A mirar el mundo con la sensación de tener los ojos más abiertos, y dudar de si has estado toda una vida viviendo a lo pirata, con un gran parche negro en uno de tus ojos...

A descubrir un nuevo rincón en tu alma, que te recuerda dónde está tu corazón y para qué demonios sirve. A deshacerte de tu mochila de piedras. A fluir liviano y dejarte llevar. A estar más cerca de la sensación de volar. Porque viajar es abrir la jaula y sacar las alas para comerte el mundo a tariscos.

Porque sólo cuando viajas aprendes a desaprender. A comer lo que te echen. A adaptarte a cualquier situación, colchón, almohada o asiento de autobús. A desdramatizar la mordedura de una piraña en plena selva boliviana. A contar los sueños sin pensar que son inalcanzables. A ponerte de puntillas para ir a por ellos con humildad.

Aprendes a ser más valiente, y te das cuenta de que el valor no es la ausencia de miedo, sino la capacidad de ver temores y aún así enfrentarte a ellos. Con una espada de madera, o hasta con un tenedor. Sí, viajar te enseña a esquivar tus miedos y saltarlos con una pértiga.

Porque sólo al viajar aprendes que la vida no es eso que tú pensabas. Que, en realidad, hay muchas vidas en una sola. Que si te dejas, la vida te enseña. Que los caminos están para patearlos, y que las mejores rutas nunca están señalizadas. Que eres tú quien inventa los mapas para marcar el rumbo de tu vida.

Que los errores no son fracasos. Que caer es bueno, y que nadie en este mundo aprende sin un sólo moratón en sus rodillas. Que levantarte y querer continuar pa'lante es una de las sensaciones más maravillosas del planeta. Que el ser humano, a veces, se siente mal, y no pasa nada, y todo pasa. Que los rasguños se curan y que, aunque ni te lo imagines, puedes con mucho más de lo que piensas.

Que nos cuentan muchos cuentos y nos esconden otros tantos. Que los que tienen poco, sonríen mucho. Que los tiburones no son tan malos como lo dice Spielberg. Que el picante crea adicción. Que no hacen falta lenguas cuando te cruzas con miradas que hablan y dicen. Que el amor, es amor en todas partes. Que si no pruebas, no sabes. Que la vida es un viaje de ida, y que empeñarnos en vivirla como si fuéramos inmortales es un error garrafal. Es suspender en la asignatura de la vida.

Porque sólo cuando viajas sabes con certeza que el mundo es de todos. Que, en realidad, todos tenemos un poco de todas partes. Que la vida es suerte, pero también valentía. Que para vivir la vida, en lugar de estar en ella, es necesario querer alcanzar el infinito, aún sabiendo que no llegarás ni siquiera a rozarlo con tus yemas. Pero se intenta. Que sin agallas nos perdemos lo bueno. Porque lo realmente bueno, sólo está reservado para los que se atreven a jugar la partida.

Quizá sólo quien viaja pueda entender lo que escribo, o quizá existan miles de caminos más para llegar a sentir lo mismo. Probablemente. Yo sólo sé que he aprendido más en un año con una mochila por el mundo, que en toda mi vida... Ahora sé de lo que hablamos cuando hablamos de vivir. La vida, no es sólo un respiro. Es una apuesta.

P.d: Si, cuando viajas, sientes algo parecido, no dudes en coger la mochila más a menudo...

miércoles, 11 de junio de 2014

CÓMO EVITAR LA MALARIA...

Es oír malaria y ponérseme los pelos de punta. Cuando viajas mucho tiempo, piensas que te puede pasar a ti y, así a priori, no apetece mucho padecer de fiebres altas, escalofríos, dolor de cabeza, y sudar como un cerdo a kilómetros de casa... No suena nada bien.
Aún así, las ganas de descubrir mundo son tan fuertes que no vamos a quedarnos en casa por eso, ¿verdad?. A expensas de que inventen de una vez una vacuna que nos proteja de la picadura de la dichosa mosquito hembra infectada por el virus, poco más podemos hacer que lo siguiente:

1. INFORMARNOS A TOPE: A estas alturas suponemos que la mayoría conocéis qué es y cómo se contrae la malaria, pero como el mejor escudo de un viajero es la información, os dejamos estos artículos que hemos seleccionado para estar bien informados y poder prevenirnos de la manera más eficaz posible.

* Para SABER MÁS DE LA MALARIA: en este link nos explican qué es la malaria y cómo se contrae. También nos detallan los síntomas, el tratamiento preventivo y los medicamentos que debemos tomar una vez la contraemos. Sin duda, un artículo muy completo para empaparnos bien del tema. Otro artículo completito es este otro de VIAJAR SANO.

* PAÍSES DONDE HAY MALARIA: aquí tenéis un listado de los países en los que se encuentra la malaria. Mirad si vuestro destino aparece en la lista y, de ser positivo, poned en marcha el proceso de prevención.

* MAPA DE LA MALARIA: podéis pasar el ratón por encima de este mapa, que os chivará si la zona a visitar es endémica o no. También nos informa de las muertes por malaria que se han dado en cada país.

2. VESTIR CON COLORES CLAROS:  a los mosquitos les gustan los tonos oscuros y los llamativos, por lo que, colores como el blanco o el crema serán nuestros mejores aliados para combatir al enemigo.

3. VESTIR CON MANGA LARGA: los mosquitos pican, sobre todo, a la noche, al amanecer y al atardecer, por lo que conviene taparse lo máximo posible durante esas horas. Una opción es vestir pantalón y camisa de manga larga, ¡y calcetines!. Muchas veces, las mujeres corremos más riesgo porque nuestra ropa suele estar diseñada para enseñar más carne.... Si llevas escote, ponte un pañuelo que te tape o un jersey cerrado.

4. PONERSE HASTA LOS DIENTES DE REPELENTE: La mejor manera de luchar contra la malaria es la prevención, así que no dudéis en bañaros en repelente antimosquitos. Existen en el mercado repelentes específicos para zonas de riesgo extremo: Goibi, Relec... Aseguraos que tengan DEET, en una concentración del 20% al 40%, de lo contrario será como no darse nada.

5. ESCOGER HABITACIONES CON AIRE ACONDICIONADO O MOSQUITERAS TRATADAS CON INSECTICIDAS: Se recomienda escoger habitaciones que tengan aire acondicionado pero claro, todos sabemos que eso sube el precio bastante... Así que otra opción, más económica, son las mosquiteras. En zonas de riesgo, es interesante rociar la mosquitera con repelente antimosquitos y asegurarnos de taparnos bien con ella, metiéndola por debajo del colchón, sin dejar hueco al enemigo...

Por otra parte, no dudéis en echar un ojo (o dos) por la habitación. Mirad si hay mosquitos escondidos detrás de algún mueble, por las paredes... y aunque suene un pelín psicópata, cepillaros a todos los mosquitos que veáis. Si esto os resulta muy duro, podéis poner espirales de citronela que ayudan a ahuyentarlos.
Otra opción, es llevaros de casa una mosquitera, claro que luego a ver de donde la colgaís... Y otra alternativa, más cara y más pesada, es comprar una Travel Tent. Es una mezcla entre mosquitera y tienda de campaña, que se coloca encima de la cama y evita que los mosquitos, cucarachas u otros bichejos accedan a tu piel... Pesa 1kg y abulta como un saco de dormir, pero deberéis valorar si merece la pena cargar con ello. Tal vez si viajáis por África sí, porque el riesgo de contraer malaria es bastante elevado y puede que lo uséis bastante, pero para otras zonas menos peligrosas puede resultar un trasto... Eso lo decidís vosotros.

6. TOMAR LA PROFILAXIS PREVENTIVA: es conveniente visitar un centro de vacunación que nos recomiende tomar algún medicamento preventivo, como el Malarone u otro del estilo. Para viajes muy largos, no suelen aconsejar tomarlo, pues es bastante heavy para el cuerpo, pero sí aconsejan llevarlo en la mochila y empezar a tomarlo si los síntomas de la malaria aparecen. Pero eso, mejor lo habláis con un médico, que son los que mejor saben.

Y hasta ahí nuestras recomendaciones generales. Por supuesto, aún haciendo todas estas cosas, corremos el riesgo de contraer malaria, por lo que, si notas alguno de los síntomas típicos durante el viaje, no dudes en asistir a un centro médico cuanto antes. Hoy día la malaria se cura y tiene tratamiento, así que ¡que no cunda el pánico! Y recuerda, ante la malaria, ¡PREVENCIÓN!

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NOTA: Para quien quiera instruirse algo más en el tema, a continuación, os dejamos estos otros artículos interesantes sobre la malaria:

SI VIAJAS A SUDAMÉRICA:

* MALARIA EN ARGENTINA: La principal zona de riesgo es en el norte de la provincia de Salta, en especial las zonas rurales de San Martín y Orán.

* MALARIA EN BOLIVIA: En regiones rurales tropicales de poca y mediana altitud (inferior a 2.500m), sobre todo en época húmeda, que es cuando los mosquitos se reproducen: Beni, Chuquisaca, Cochabamba, La Paz, Pando, Santa Cruz y Tarija. 

* MALARIA EN ECUADOR: Está presente en algunas zonas del país como La Amazonía y la Costa, por tratarse de territorios cálidos y de menor altitud. Se consideran zonas de riesgo: Cañar, Cotopaxi, El Oro, Esmeraldas, Cuayas, Los Ríos, Manabí, Morona-Santiago, Napo, Pastaza, Pichincha, Zamora-Chinchipe. Por el contrario, son zonas libres de malaria: Quito y alrededores, la Sierra Central y la islas Galápagos.

* MALARIA EN PERÚ: Existen dos tipos de malaria en Perú. La malaria por Falciparum se da principalmente en Loreto, Piura y Tumbes. La malaria por P.vivax se distribute por todo el país.


MALARIA EN ÁFRICA:
* MALARIA LA VIEJA CONDENA DE ÁFRICA
* LA MALARIA SE PUEDE PREVENIR Y CURAR
* EL PALUDISMO


lunes, 28 de abril de 2014

SI SIEMPRE QUISISTE IR A ÁFRICA... ¡VETE!

Son muchas las personas que desde la infancia sueñan con pisar el continente africano. Quizá porque en las películas se nos presentaba como un lugar casi mágico, majestuoso y totalmente cautivador.  Sus personajes solían ser grandes aventureros, gente vitalista y apasionada que, inevitablemente, despertaba cierta envidia sana en el espectador, que ese día soñaba con comerse el mundo a orillas del Okavango...
Foto de la película "La reina de África"
Foto de la película "Memorias de África"

Después, los telediarios y prensa se encargaron de desmitificar esta tierra de diamantes de sangre, de guerras con niños soldado, de bebés a punto de ser devorados por buitres carroñeros, de S.I.D.A.... Y un largo etc de penurias. Nos mostraron otra verdad, una realidad que poco o nada tenía que ver con la línea aventurera del cine.

Pero entonces, ¿podemos decir que África es peligrosa? Yo creo que África es tan inmensa, que no se puede generalizar. Sabemos por las noticias que existen puntos peligrosos que los más prudentes no dudarán en evitar, pero también hay sitios la mar de tranquilos y seguros.
Si siempre has soñado con viajar allí, te recomendamos que no te quedes en casa por miedo, pues es cierto eso que se contaba y apreciaba en las películas: África tiene algo especial... algo que engancha incluso al ser menos aventurero y naturalista del planeta.

Si ves que ha llegado el momento de realizar por fin ese viaje que tanto has demorado, hoy te recomendamos varios blogs que pueden servirte de ayuda a la hora de informarte y quitar esos miedos, así como agencias de viaje para partir desde casa con un viaje programado y seguro:

PARA INFORMARTE.... BLOGS

1. AFRICA DE CABO A RABO: es el blog de Itziar y Pablo, dos viajeros que decidieron conocer África en profundidad, de cabo a rabo. Visitarles es una auténtica aventura, así que no dudes en pasarte por aquí para saber de sus periplos africanos.
2. AFRIKATIK: nuestros vecinos Iker y Teresa son dos aventureros que un buen día compraron un 4x4 para partir del País Vasco y llegar conduciendo hasta Sudáfrica. Puedes seguirles en su página de facebook Afrikatik para conocer sus anécdotas de primera mano.
3. ÁFRICA NO ES UN PAÍS: Este es el blog del grupo "El País", escrito por varios periodistas y coordinado por Lola Huete Machado. No es tan fresco y ameno como los dos anteriores pero, sin duda, es una gran fuente de información periodística.

4. ÁFRICA VIVE: En este blog, creado por Casa África, podrás hartarte a leer información a cerca de las realidades del continente africano, así como de distintas actividades llevadas a cabo por O.N.G.-s, noticias sobre arte o música africana...

PARA QUE TE ORGANICEN EL VIAJE:

1. OIPUKA VIAJES: Si lo tuyo son los viajes organizados, Oipuka es una agencia de viajes de lujo con sede en Swakopmund (Namibia), y con gran experiencia en el sector. La vizcaína Ana, que lleva más de diez años viviendo en África, es el alma de Oipuka. Su conocimiento y amor a esta tierra consiguen que sea capaz de organizar un viaje de ensueño y hecho a tu medida por el África más europea, Namibia. También organiza viajes a Botswana, Sudáfrica, Zambia, Mozambique o Madagascar. Lo mejor, pasarse por su web e informarse.

2. NUBA: Nuba ya cuenta con un montón de oficinas abiertas en España. Solo tienes que acercarte a una de sus muchas agencias y desde allí, uno de sus agentes elaborará para ti una ruta de viaje en exclusiva.

3. BANOA: con sede en Bilbao y Barcelona, desde Banoa proponen otra manera de viajar. Además de los puntos de interés obligatorios en cualquier viaje, te recomendarán perderte por otros rincones, siempre en grupos reducidos y acompañado en todo momento por un guía de Banoa.

Y para saber de las últimas novedades y advertencias, te aconsejamos visitar este apartado del Ministerio de Asuntos Exteriores, en donde se actualiza la información periódicamente, informándonos sobre los peligrosos de viajar al extranjero. 
Ya sabes, antes de viajar, lee mucho, porque viajar informado es viajar más seguro. 


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miércoles, 9 de abril de 2014

DIFERENCIAS ENTRE VIAJERO Y GUIRNALDA...

Según la R.A.E. "turista es aquél que viaja por placer". O sea, lo que entendemos como irse de vacaciones. Una semanita en Menorca, un viaje con amigos en furgoneta por Italia, un fin de semana de compras en Londres, un mes en Vietnam.... Quien no haya sido turista en su vida, que levante la mano. Yo me confieso hasta dominguera, no os digo más....

Pero entonces, ¿cuál es la diferencia entre viajero y turista?  La mayor diferencia entre un turista y un viajero, es el tiempo. Mientras que el turista tiene un viaje de ida y vuelta cerrada (da lo mismo que sea una semana que un mes), el viajero no sabe cuándo volverá. Parece un matiz ínfimo, pero en realidad, viajar sin tiempo es lo que marca la diferencia.

Cuando se tiene la vuelta cerrada, aparece una necesidad imperiosa de programar itinerarios para que te de tiempo a verlo TODO, lo que hace que el factor sorpresa desaparezca por completo. El turista sabe de antemano con lo que se va a encontrar, mientras que el viajero va descubriendo las cosas sobre la marcha. Se deja guiar por su intuición, se pierde por callejuelas, cambia sus planes...

Para que os quede clarinete, vamos a desglosar los distintos tipos de turista que hay en el planeta. Porque existen distintas formas de viajar y, por lo tanto, distintos tipos de viajeros o turistas. Vamos a verlo:
- EL GUIRNALDA: En lugar de descubrir sitios nuevos, prefieres localizar bares que te recuerden a tu ciudad natal, o reclutarte en un hotel con la pulserita del todo incluido. Los rincones, la gastronomía y la gente local son algo secundario para ti. El gran objetivo de tu viaje es presumir de moreno a la vuelta y poder enseñar alguna foto a los amigos. Solo podemos recomendarte llevar crema en tu maleta, además de animarte a conocer nuevos lugares. Vence la pereza y prueba, quién sabe, puede que te guste...

- EL/LA TURISTA EN TROPEL: ¿viajas en grupos organizados que te dicen a dónde debes dirigirte y cuándo? ¿te llevan de aquí para allá, sin necesidad de que tengas que abrir un mapa o preguntar a alguien? ¿Viajas con gente que te dice dónde comer y dormir? Lo tuyo es que te lo den todo hecho, y si además conoces a alguien en el grupo, mejor que mejor. En tu caso, lo mejor será que acudas a una agencia de viajes para programar el tuyo (o te busques un grupo de amigos con los que viajar). Pero si te apetece dar un paso más, te recomendamos este post para aprender a programar un viaje sin ayuda de una agencia.

- EL/LA TURISTA INDEPENDIENTE: ¿te gusta programar tu propio viaje? ¿disfrutas preparando rutas, buscando información de lugares, comparando precios de vuelos, etc...?  Eres autónomo a la hora de viajar y lo tuyo no es hacer amigos por el camino, sino descubrir el país a tu bola. En ese caso, te recomendamos no conformarte con comprar la Lonely Planet, que es la que tiene todo el mundo... Si no quieres cruzarte en todas partes con todos los devotos de la Lonely, lo mejor es que busques y compares con otras guías y, por supuesto, infórmate en foros y blogs, donde puedes encontrar distintas alternativas para viajar. Te recomendamos este post para viajar barato y de forma diferente.

- EL/LA TURISTA CON ALMA DE VIAJER@: todo lo mencionado en el apartado "turista independiente" pero con el ligero matiz de que cuando vuelves a casa, te entra un bajón de la pera porque lo que realmente quieres es seguir viajando. Te da igual donde dormir, porque tu inquietud por descubrir cosas nuevas puede con todo. El único handicap, es que solo dispones de un mes de vacaciones... Estás a un paso de ser viajero, ¿te atreverás algún día?

- EL/LA VIAJER@: El viajero no tiene fecha de vuelta. Rula por el mundo con una pequeña bolsa o mochila, con cuatro cosas, porque no necesita más. Es autosuficiente y si hace falta trabajar unos días para poder comer, no se le caen los anillos. Descubre, habla con gente local, prueba la gastronomía del país, conoce rincones a los que un turista, por falta de tiempo, jamás llegará... No programa sus días, pues no tiene ninguna  prisa, sino que todo fluye... Muy pocos pueden o se atreven a hacerlo. Si coges una excedencia, si mandas tu curro a la mierda, si te atreves a dejar tu acomodada vida para viajar, felicidades, eres un auténtico viajer@. Te deseamos un feliz viaje ¡y esperamos que nos lo cuentes!


Y tú, ¿qué tipo de viajero eres?

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viernes, 21 de marzo de 2014

NO HAGAS EL CANELO Y ¡VACÚNATE!

El título nos ha quedado muy de cartel de consulta médica, pero no, este post no tiene nada que ver con la campaña contra la gripe... Aunque podamos pensar que vacunarse es una opción personal, y que uno verá lo que le pasa, la realidad es que para entrar en ciertos países es obligatorio estar vacunado ante ciertas enfermedades.
Si no quieres jugártela, lo mejor es informarse bien y acudir a un Centro de Vacunación Internacional con tiempo suficiente, al menos de 4 a 8 semanas antes del viaje. Nosotros os recomendamos hacerlo cuanto antes, pero aunque estéis ahogados de tiempo, no dejéis de ir por pensar que ya es tarde, ¡más vale tarde que nunca! Aquí tenéis el listado con los teléfonos y direcciones de los Centros de Vacunación españoles. Busca el más cercano a tu ciudad y llama lo antes posible para informarte y pedir cita previa, de ser necesario.
También os aconsejamos leer mucho para estar bien informados y poder disfrutar del viaje de una forma más segura. Por eso, y porque somos la mar de majetes, aquí os dejamos el link para entrar directamente al apartado de Vacunación que ofrece el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad de España, dónde podrás leer, entre otras cosas:

- Medidas Generales, Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad: un artículo muy completo que te hará saber de las vacunas obligatorias, las vacunas recomendadas, cómo prevenir el paludismo, riesgos a evitar en el agua... y otras tropecientas cosas.

- Recomendaciones de vacunas y antipalúdicos para su viaje, Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad

- Situación sanitaria por países,  Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad: aquí podrás introducir el nombre del país que quieres visitar y hartarte de recibir información

Sabemos que es una de las partes más rollo de viajar, pero como dice mi madre, ¡sarna con gusto no pica! Así que ya sabes, infórmate, vacúnate ¡y disfruta de tu viaje!

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